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公司开展“心灵家·友站”第四期主题活动
2023-12-01
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为全面推进实施职工心理关爱服务工作，持续提升职工“三有”生活水平和获得感、幸福感、安全感，12月1日，公司工会举办“心灵家·友站”第四期主题活动：《催眠提高幸福力》专题心理健康讲座，共80余名职工参加。
本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、家庭教育（高级）指导师、催眠（高级）疗愈师刘老师为职工授课。讲座中老师给大家讲授潜意识对人本身的重要性，组织现场听众以“好”为主题进行相互自我介绍，示范如何利用正向理念影响自己及他人。通过头脑理论模型，讲述心理意识的运行模式，告诉大家如何运用催眠方式，更好地缓解抑郁和焦虑等情绪。期间，刘老师引导大家选择最舒服的坐姿之后，体验了催眠环节，职工们在导语中逐步放松精神及身体，收获了淋漓尽致的身心舒畅。
讲座结束后，刘老师单独对亲子关系感兴趣的职工，提供了耐心细致的答疑解惑。整场讲座下来，大家不仅心情得以放松，还从中获取了心理知识、感受了催眠带来的疗愈能力。大家纷纷表示收获满满，不仅调试了心理水平，也为健康快乐生活、激情智慧工作提供了强大心理能量。
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